Binnen NL, €4.95 verzendkosten,

Hoe snel werkt progesteron crème

Een vraag die we erg vaak krijgen, is: "Hoe snel werkt progesteroncrème?" Deze vraag is heel begrijpelijk, vooral wanneer je last hebt van vervelende symptomen zoals oestrogeendominantie of opvliegers tijdens de overgang. Wanneer je besluit om progesteroncrème te gaan gebruiken, is het volkomen logisch dat je hoopt op snelle verlichting van je klachten. Je koopt een potje of een pompje, begint met smeren, en verwacht dat je je vrijwel direct beter zult voelen. Soms krijg ik mail van vrouwen of mannen die een week smeren en aangeven dat het niet helpt en dus maar weer stoppen. Ook dit is weer iets wat niet helpt denken ze dan. Dat is erg jammer en een gemiste kans.

Hoe snel verdwijnen klachten

Hoewel het heel vaak gebeurt dat klachten binnen een paar dagen verdwijnen, is dat gewoon niet altijd het geval.
Soms is geduld nodig, omdat het tijd kan kosten voordat je hormonen weer in balans zijn. Het kan soms zelfs enkele weken tot maanden duren. Meestal niet meer dan 3 maanden maar wanneer er meer aan de hand is in jouw lichaam dan alleen hormonen die in balans moeten komen kan het zelfs wel 6 maanden duren voordat je echt merkt dat je klachten afnemen.

Verergeren van klachten

In sommige gevallen kunnen jouw klachten in het begin zelfs verergeren. Dit is iets wat soms gebeurt en niets om je zorgen over te maken; het kan een teken zijn dat je lichaam bezig is met het herstellen van het hormonale evenwicht.

Het verergeren van klachten bij het begin van het gebruik van progesteroncrème kan verwarrend en verontrustend zijn, maar het is een verschijnsel dat soms voorkomt en in veel gevallen juist een positief teken is. Dit verschijnsel wordt vaak aangeduid als een "geneescrisis", waarbij je lichaam reageert op een verandering in de hormonale balans.

Wanneer je begint met het gebruik van progesteroncrème heeft dat invloed op je bestaande hormonale balans. Wanneer je bijvoorbeeld een lange tijd oestrogeendominantie hebt gehad, waarbij je lichaam gewend is geraakt aan een hoog oestrogeenniveau en een laag progesteronniveau, kan de introductie van extra progesteron aanvankelijk leiden tot een tijdelijke verstoring.
Je lichaam moet zich aanpassen aan deze nieuwe balans, en dit kan in het begin tot een verergering van de symptomen leiden.

Oorzaak tijdelijke verergering bij het smeren

Deze tijdelijke verergering kan ontstaan omdat progesteron een regulerende functie heeft op verschillende systemen in het lichaam. Bijvoorbeeld, progesteron werkt als een natuurlijk diureticum (vochtafdrijvend middel), wat kan leiden tot een tijdelijke toename van symptomen zoals opgeblazen gevoel of hoofdpijn, terwijl je lichaam zich aanpast aan de veranderde vochtbalans.

Ook kan progesteron de werking van bepaalde enzymen en receptoren in het lichaam beïnvloeden, wat weer kan leiden tot tijdelijke schommelingen in hoe je je voelt.

Daarnaast kan de toename van progesteron ervoor zorgen dat overtollig oestrogeen, dat in vetweefsel is opgeslagen, wordt vrijgemaakt in de bloedbaan. Dit kan tijdelijk leiden tot een toename van oestrogeengerelateerde symptomen zoals gevoeligheid van de borsten, stemmingswisselingen, of zelfs opvliegers. Dit gebeurt omdat je lichaam het overtollige oestrogeen probeert te verwerken en uit te scheiden, wat enige tijd kan duren.

Hoewel dit proces vervelend kan zijn, is het belangrijk om te beseffen dat het een teken is dat je lichaam bezig is met het herstellen van het hormonale evenwicht. Het betekent dat de progesteroncrème zijn werk doet en dat je lichaam bezig is om een nieuwe balans te vinden.

Deze verergering van klachten is tijdelijk, en na verloop van tijd, meestal enkele weken tot maanden, zullen de symptomen afnemen en zul je merken dat je je beter gaat voelen.

Het is cruciaal om tijdens deze periode geduld te hebben en door te gaan met smeren. Het stoppen met smeren, of minder gaan smeren, kan het herstelproces onderbreken en ervoor zorgen dat je hormonen weer uit balans raken.

Factoren van belang

Er zijn veel factoren die bepalen hoe snel progesteroncrème voor jou effectief zal zijn. Elk lichaam is anders, en hoe je reageert op de crème kan variëren afhankelijk van je persoonlijke situatie. Laten we deze factoren wat dieper verkennen.

1. Leeftijd
Je leeftijd kan een belangrijke rol spelen in hoe je lichaam reageert op progesteroncrème. Naarmate je ouder wordt, veranderen je hormoonspiegels van nature. Vrouwen in de overgang of postmenopauzale vrouwen hebben vaak lagere niveaus van progesteron, wat betekent dat hun lichaam mogelijk meer tijd nodig heeft om te reageren op de crème en om de hormonale balans te herstellen.

2. Duur en aard van je klachten
Hoe lang je al last hebt van hormonale klachten, en welke specifieke klachten je ervaart, beïnvloeden ook hoe snel je verlichting zult voelen. Als je bijvoorbeeld al jaren met symptomen zoals onregelmatige menstruaties, opvliegers of stemmingswisselingen te maken hebt, kan het langer duren voordat de crème effect heeft. Het lichaam moet namelijk meer tijd besteden aan het herstellen van de lange-termijn onbalans.

3. Bestaande gezondheidsproblemen
Hormonale disbalansen kunnen leiden tot andere gezondheidsproblemen zoals insulineresistentie of schildklierproblemen. Deze aandoeningen kunnen de werking van progesteroncrème vertragen omdat ze de algehele hormonale balans in je lichaam verder verstoren.

Insulineresistentie bijvoorbeeld, beïnvloedt hoe je lichaam omgaat met suiker en energie, wat weer invloed kan hebben op je hormonale systeem.

Wanneer je schildklier niet goed werkt, kan dit je stofwisseling vertragen en het moeilijker maken voor je lichaam om de crème effectief te verwerken.

4. Erfelijke factoren
Erfelijkheid speelt ook een rol. Wanneer je moeder of andere familieleden vergelijkbare hormonale klachten hebben gehad, kan dit betekenen dat je genetisch vatbaar bent voor bepaalde hormonale onevenwichtigheden. Dit kan beïnvloeden hoe snel en effectief progesteroncrème voor jou zal werken.

5. Gewicht en voedingspatroon
Je lichaamsgewicht en wat je eet zijn cruciaal. Overgewicht kan bijvoorbeeld leiden tot een verhoogde productie van oestrogeen, wat de werking van progesteron kan tegengaan en het herstelproces kan vertragen.
Voeding speelt ook een rol in hoe goed je lichaam afvalstoffen kan elimineren en je lever kan ondersteunen in het verwerken van hormonen.

6. Hormonale status
De status van je andere hormonen, zoals cortisol (het stresshormoon), kan ook invloed hebben. Wanneer je veel stress hebt, produceert je lichaam meer cortisol, wat de productie van progesteron kan verstoren en het moeilijker kan maken voor de crème om effectief te zijn. Bijnieruitputting, veroorzaakt door chronische stress, kan het proces verder vertragen, omdat je bijnieren ook betrokken zijn bij de productie van hormonen.

7. Lichaamsgevoeligheid en detoxificatie
De gevoeligheid van je lichaam voor hormonale veranderingen en je vermogen om afvalstoffen te verwijderen, zijn ook van belang. Als je lichaam gevoelig is, kun je sneller reageren op veranderingen in hormoonniveaus, maar dit kan ook betekenen dat je in eerste instantie sterkere reacties ervaart. Daarnaast speelt de conditie van je lever, nieren en darmen een rol in hoe goed je lichaam afvalstoffen kan afvoeren en hormonen kan reguleren. Een goede werking van deze organen is essentieel voor het herstellen van de hormonale balans.