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Experiencias con la crema de progesterona del Dr. Lee
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Experiencias con la crema de progesterona del Dr. Lee
La crema Progesterall del Dr. John Lee ya no está disponible (el Dr. Lee es el pionero de la crema de progesterona). Según el vendedor, la mejor alternativa es la Feminine Balance Therapy de Organic Excellence, ya que está formulada exactamente según la receta del Dr. Lee y contiene otros ingredientes naturales de apoyo. Es tan natural que, literalmente, se podría comer. Por eso la traemos de Estados Unidos. En los Países Bajos no hemos encontrado un producto que sea igual de bueno, y esto es algo que también escuchamos de nuestras clientas.
Las mujeres a menudo preguntan en los correos electrónicos si es peligroso usar crema de progesterona, cuáles son los efectos secundarios y cuánto tiempo tarda en ver resultados. En este blog abordamos estas preguntas.
¿Es peligroso usar crema de progesterona?
Nuestra crema es bioidéntica, lo que significa que es idéntica a la progesterona que produce nuestro propio cuerpo. Por lo tanto, no puede haber efectos secundarios. La progesterona o el estrógeno natural de nuestro cuerpo tampoco tienen efectos secundarios.
Todos los efectos secundarios que se leen en internet siempre se refieren a la terapia hormonal convencional, que consiste total o parcialmente en ingredientes químicos. El cuerpo no sabe qué hacer con ellos, ya que los ingredientes son perjudiciales. A veces, no hay otra opción y se debe tomar medicación para alguna afección, de lo contrario, literalmente, uno podría morir o estar gravemente enfermo. Pero siempre hay un precio a pagar por la medicación convencional, y ese precio son los efectos secundarios, que a veces son bastante severos. Piensa en algo como la prednisona o incluso los antibióticos. Después de usarlos, el cuerpo generalmente está bastante afectado y necesita recuperarse del daño causado por la medicación. Una vez más, a veces no hay otra opción y debe hacerse. Pero en el caso del desequilibrio hormonal, hay una alternativa: una alternativa sin efectos secundarios. Recibo muchas preguntas de mujeres que están desesperadas porque toman medicación para equilibrar sus hormonas pero sufren los efectos secundarios.
¿Es peligroso usar crema de progesterona?
Definitivamente no. Si tienes dudas sobre el equilibrio o el desequilibrio de tus hormonas, primero hazte una prueba para medir tus niveles hormonales. La mayoría de las mujeres, sin embargo, comienzan a usar la crema basándose en los síntomas. Si tienes SPM, no necesitas medir para saber que tienes una dominancia de estrógeno y una deficiencia de progesterona.
No es perjudicial usar crema de progesterona, pero siempre escucha a tu cuerpo. Puede tomar un tiempo (más sobre esto más adelante), pero al usar la crema, tus hormonas se equilibrarán. Los síntomas desaparecerán o al menos disminuirán considerablemente. Cuando hayas usado la crema durante un año o más, llegará un momento en que sentirás que debes usar menos crema o incluso dejar de usarla por algunos meses. Personalmente, a menudo dejo de usarla por algunos meses y luego sé cuándo necesito empezar de nuevo. En ese momento, uso la crema una vez al día, lo cual es suficiente.
¿Puedes usar demasiada crema de progesterona?
Si te limitas a usar una pequeña cantidad dos veces al día (en total, ¼ de cucharadita), no. Hay clientas que exageran con la cantidad, usándola dos veces al día con una cucharadita completa o dos dosis grandes. Entiendo por qué lo hacen; los años de sufrimiento pueden llevarte a la desesperación y querer deshacerte de los síntomas lo más rápido posible. Pero usar mucha crema no es la solución. Usar una pequeña cantidad y ser constante es la clave. Todos los días, dos veces al día, una cantidad muy pequeña. Menos es más, y la perseverancia es la clave. Solo en casos de depresión postnatal tiene sentido usar más crema, pero bajo la supervisión de un terapeuta o médico.
¿Cómo saber si estás usando demasiada crema de progesterona?
Lo que suele pasar cuando usas demasiada crema es que al principio los síntomas desaparecen rápidamente y notas una diferencia inmediata. Pero después de aproximadamente un mes, los síntomas vuelven a aparecer. Esto sucede porque el proceso va demasiado rápido para que tu cuerpo lo maneje. Cuando esto suceda, no dejes de usar la crema de golpe. Dejarla por completo es un cambio demasiado grande. Mi consejo es reducir a una vez al día, usando â…› de cucharadita y seguir los días normales de descanso. Esto ayudará a que tu cuerpo vuelva a equilibrarse y notarás que los síntomas desaparecen.
¿Cuánto tiempo tarda en funcionar la crema de progesterona?
Al principio, cuando comienzas a usar la crema, los síntomas pueden empeorar. Las hormonas que se están equilibrando pueden actuar de manera extraña. Trata de no preocuparte demasiado por esto; los síntomas desaparecerán y luego te sentirás muy bien.
¿Cuánto tiempo tarda en desaparecer los síntomas? Puede variar de unos pocos días a unos pocos meses. Tu cuerpo lo hará a su propio ritmo, y ese ritmo depende de muchos factores. Mi consejo es seguir usando la crema y confiar en que estás en el camino correcto. Sé que es muy difícil cuando empiezas a usar la crema para deshacerte de los síntomas y estos empeoran al principio. Es horrible y sientes que no puedes manejarlo. Pero si realmente quieres deshacerte de tus síntomas, perseverar es la única opción.
La rapidez con que funcione depende de muchos factores: tu edad, cuánto tiempo has tenido los síntomas, qué síntomas tienes, si los síntomas han causado otros problemas de salud, la genética en tu familia (si tu madre también tuvo muchos síntomas), tu peso y lo que comes, la condición de tus otras hormonas, si tienes mucho estrés y tus glándulas suprarrenales han sufrido, el nivel de resistencia a la insulina o problemas tiroideos, la sensibilidad de tu cuerpo, cuántas toxinas tienes en tu cuerpo y la condición de tu hígado, riñones e intestinos.
No te rindas ni pienses "esto tampoco funciona, voy a dejarlo". No lo hagas, sigue usando la crema. Tampoco reduzcas la cantidad.
¿No sabes qué hacer? Escríbeme y te ayudaré a encontrar una solución: contact@progesteroncreme.nl
Ingredienten in het NL: Gedeïoniseerd water, caprylline/caprine triglyceriden, sepigel, progesteron (20 mg per ¼ theelepel en 960 mg per tube van 56 gram), lecithine, alcohol, glycerine, simugel (een plantaardig verdikkingsmiddel), grapefruitzaadextract, natriumhydroxymethylglycinaat, citroenzuur, kaliumsorbaat, tocoferylacetaat. Bevat geen kunstmatige geur- en kleurstoffen.
Ik heb thuis nog een oude gebruikte tube van John Lee, ProgesterAll, Natural Balancing Cream 2 ounces / 56 grams (Al is de datum sinds november 2023 verlopen.) Ingredients: Deionized water, Caprylic/Capric Triglyceride, Sepigel, Progesterone, Lecithin, Alcohol, Glycerin, Simugel, Grapefruit Seed Extract, Sodium Hydroxymethylglycinate, Citric Acid, Potassium Sorbate, Tocopheryl Acetate Contains no artificial fragrance or color Op de Amerikaanse website worden de merken aangegeven die Docter John Lee zelf aanraadt. ProgesterAll heeft een vervanger en heet nu Progesterine maar daarin zitten weer andere ingrediënten. De exacte ingredienten als in ProgesterAll ben ik nog niet tegengekomen in een vervangende creme.
Hoi hoi Pmdd diagnose, al zoveel geprobeerd. Zoely pil, anti depressivas. Heel lang ging ik 2 weken op 2 af, verlichting bij menstruatie maar nu alweer 9 slechte weken. Veel aangekomen. Denk oestrogeendominantie, geen pmdd dan? Radeloos, zo depri, kom niet vooruit. Kan smeren me helpen. Weet me geen raad meer
Progesterall wordt nog steeds verkocht