Boca seca durante la menopausia y la transición.

Una boca seca debido a la menopausia no es un síntoma agradable. ¿Cuál es la causa y cómo puedes solucionarlo? Uno de los signos que indican que es mejor comenzar a usar la crema para la menopausia en lugar de la crema de progesterona es cuando empiezas a notar sequedad en la boca y/o labios. Esto se debe a que el estrógeno es crucial para mantener la humedad en la boca y los labios.

Boca seca durante la menopausia

La sequedad bucal puede ser un síntoma de la menopausia y puede comenzar incluso durante la transición a esta etapa. La menopausia es el período que comienza después de un año sin menstruación, mientras que la transición, o perimenopausia, es la etapa anterior, que a menudo comienza alrededor de los 45 años. Los síntomas aumentan de manera gradual pero constante. Los cambios hormonales, especialmente la disminución de los niveles de estrógeno, son la principal causa de la sequedad bucal.

El estrógeno influye en varios tejidos del cuerpo, incluidas las membranas mucosas de la boca (así como las vaginales y oculares). Una caída en los niveles de estrógeno puede provocar cambios en la composición y cantidad de saliva, lo que a su vez puede resultar en una boca seca, también conocida como xerostomía. La boca seca se produce cuando las glándulas salivales no producen suficiente saliva o cuando la calidad de la saliva no es adecuada. En los casos más graves, puede haber problemas al hablar, comer y tragar. Incluso si estas funciones aún son normales, puedes notar que tu boca simplemente no se siente cómoda, está algo seca.

La sequedad bucal puede llevar a molestias, dificultades para tragar, sensación de ardor en la boca y un mayor riesgo de caries y otros problemas de salud bucal. Es importante mantener una buena higiene bucal y beber agua con regularidad. Además de los cambios hormonales, otros factores como el uso de ciertos medicamentos, el estrés, el tabaquismo y el consumo de alcohol también pueden contribuir a la sequedad bucal. Es recomendable hablar con un médico si experimentas sequedad bucal persistente.

Cuando las mujeres están en la transición a la menopausia, generalmente recomiendo comenzar con la crema de progesterona. A los 45 años, es un poco temprano para la crema de menopausia. Sin embargo, a medida que pasan los años y la menopausia se acerca, los síntomas pueden cambiar. Los sofocos se vuelven más frecuentes e intensos, el estado de ánimo empeora, aparece la sequedad vaginal y, por tanto, también la sequedad en los labios. Es entonces cuando es el momento de cambiar a la crema para la menopausia.

¿Cuál es la solución para la sequedad bucal durante la menopausia?

Para combatir la sequedad bucal, es importante mantener la producción de saliva en marcha. Masticar bien, por ejemplo, o evitar alimentos que puedan reducir la producción de saliva, como especias fuertes, galletas secas, cafeína y alcohol. Aplica la crema para la menopausia para aumentar no solo la progesterona, sino también el estrógeno. Notarás que la sequedad bucal desaparecerá relativamente rápido.

Es importante entender que los remedios para la sequedad en la boca, los ojos o la vagina solo proporcionan un alivio temporal. Están tratando los síntomas, no la causa subyacente.